jueves, 2 de octubre de 2014

CORE



La “faja lumbopélvica” (CORE) es la encomendada de dar estabilidad y amortiguar los impactos a los que sometemos la columna vertebral en nuestra vida diaria. Es importante trabajarla  no solo a nivel deportivo,  sino para cualquier persona que realiza ejercicio y/o actividad física, ya que es la encargada de proteger  nuestra columna de posibles lesiones.



 Nuestros entrenamientos van enfocados a mejorar tu vida deportiva de forma específica.




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